Rauchen in der Schwangerschaft schädigt das heranwachsende Kind. Obwohl dies bekannt ist und bei jeder Schwangerenbetreuung hervorgehoben wird, hören etwa 25% der werdenden Mütter zu Beginn der Schwangerschaft nicht zu rauchen auf.
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Gesundheitsrisiken von Rauchen
Die Gesundheitsrisiken von Rauchen sind beträchtlich: Kohlenmonoxid hat eine etwa 300-fach höhere Affinität zum Hämoglobin als Sauerstoff. Normal finden sich 1-2 % des Hb’s als CO-Hb, beim Raucher bis zu 15 %. Ab 30 % kommt es zu Vergiftungserscheinungen.
Shisha-Rauchen
Shisha-Rauchen (Rauchen einer Wasserpfeife) ist eine gemeinschaftsbildende Tradition im nahen Osten, bei der Tabakqualm durch eine Wasser enthaltende Flasche gefiltert inhaliert wird. Die Wasserpfeifentradition breitet sich hierzulande unter Jugendlichen aus.
Rauchen
Rauchen macht süchtig. Es ist die Nummer 1 der vermeidbaren Krebsursachen und, wie auch Abgewöhnungsprogramme, von großer gesundheitspolitischer Bedeutung.
E-Zigaretten
E-Zigaretten sind elektronische Systeme, die aus einem Reservoir mit nikotinhaltiger Flüssigkeit Aerosole erzeugen, die wie Zigarettenrauch inhaliert werden.
Rauchen aufhören
Rauchen aufhören ist meist unerwartet schwierig, aber lohnt immer! Denn Langzeitrauchen bedeutet ein erhöhtes Risiko für Krebs und kognitiven Abbau – auch wenn ein kurzzeitig positiver Effekt auf die Kognition besteht.
Nikotin
Nikotin ist ein süchtig machendes pflanzliches Nervengift. Es wirkt ähnlich dem Nervus vagus über eine Stimulierung bestimmter Rezeptoren an Nervenzellen und Muskeln (der nikotinergen Acetylcholinrezeptoren) und wirkt damit anregend auf den Parasympathicus (parasympathicomimetisch). In Tabakpflanzen kommt Nikotin in relativ hoher Konzentration vor (bis 3% der getrockneten Blätter); in Zigaretten sind durchschnittlich 2 mg enthalten. Sein Sucht… Nikotin weiterlesen
Vareniclin
Vareniclin (Champix®) ist ein Medikament zur Rauerentwöhnung von Erwachsenen; es wird häufig als Nichtraucherpille bezeichnet. Das Wichtigste Kurzgefasst Vareniclin ist ein Medikament, das die Wirkung von Nikotin unterdrückt und somit helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören. Die Therapie sollte bereits vor dem geplanten Start der Abstinenz beginnen. Wegen der unter Vareniclin nachlassenden Nikotinwirkung wird seltener… Vareniclin weiterlesen