Körperliche Aktivität steigert die muskuläre Fitness, kräftigt die Abwehr des Körpers, beugt einer Krebsentstehung vor und steigert das Wohlbefinden. Sie verlangsamt die Abbauprozesse im Alter.
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Schlagwort: Körperliche Bewegung
Körperliche Bewegung
Körperliche Aktivität ist eine wesentliche Voraussetzung für einen gesunden Stoffwechsel. Sie beeinflusst auch körperliche Funktionsstörungen und Krankheitsprognosen, so z. B. bei Krebs oder dem metabolischen Syndrom.
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