Die Behandlung einer unipolaren Depression basiert vor allem auf einer Psychotherapie, einer medikamentösen Behandlung und auf Zusatzmaßnahmen. Zu den begleitenden Zusatzmaßnahmen gehören eine Reduktion von Stress, eine gute Stoffwechseleinstellung bei Prädiabetes / Diabetes, eine Ernährung mit Probiotika, eine Lichttherapie bei Lichtmangel und vermehrte körperliche Bewegung.