Dauerhaft zu kurzer Schlaf ist häufig. Er kann durch ungesunde Lebensweise oder durch eine Krankheit bedingt sein und hat selbst wieder krankmachende Auswirkungen.
Mehr lesenSchlagwort: Schlafmangel
Schlafstörung
Eine Schlafstörung hat vielfältige Auswirkungen auf die körperlichen Funktionen, auf das psychische Befinden und die Leistungsfähigkeit des Gehirns.
Mehr lesen