Schlafstörungen können zu Schlafmangel führen. Schlaflosigkeit (Insomnie) wird subjektiv als belastend empfunden, da Unausgeschlafenheit zu Leistungsminderung, schlechter Laune und depressiver Stimmungslage beiträgt.
Mehr lesenSchlagwort: Schlafmangel
Schlafstörung
Eine Schlafstörung hat vielfältige Auswirkungen auf die körperlichen Funktionen, auf das psychische Befinden und die Leistungsfähigkeit des Gehirns.
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