Mittelmeerdiät enthält viel Olivenöl, Nüsse, Früchte, Gemüse und Getreide, eine mäßig Fisch und Geflügel und wenig Milchprodukte, rotes Fleisch, Wurst und Süßigkeiten.
Dazu siehe hier.
Mittelmeerdiät
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Mittelmeerdiät enthält viel Olivenöl, Nüsse, Früchte, Gemüse und Getreide, eine mäßig Fisch und Geflügel und wenig Milchprodukte, rotes Fleisch, Wurst und Süßigkeiten.
Dazu siehe hier.